Hallo kota kembang,
Senang mengenal mu, satu yang kusadari, kenapa tak dari dulu...
Ribuan kisah dan rindu adalah tempat yang tepat kami temui kesenangan...
Ingin lagi sepertinya kuhabiskan banyak larut bersamamu...
Di sudut malam yang kosong kau hangat temani renungku...
Berwujud kenangan hadirmu putar banyak cuplikan di kepala,,,
Heyy Bandung,,,
Kali ini Berbeda, di fase yang sulit mungkin aku bercerita
Hidup yang tak selalu sama, dimana mungkin ini titik beratnya...
Walau sudah berulang kali terjadi, namun masih saja sakit terasa...
Heyy Bandung,,,
Masalah hadir tanpa ukuran, seperti malam ini saat kecewa datang dan membabi buta
Tanpa belas kasih runtuhkan setiap mimpi dan harap terasa menjadi sia-sia,,,
Aku yang selalu ingin berada disini, menghirup setiap wangi dan pahit kota ini,
Ternyata harus angkat kaki dan menabung banyak rindu yang entah sampai kapan...
Heyy kota kembang,,
Senang mengenalmu, sampai jumpa, sampai nanti, sampai kita bersenang senang lagi....
Merangkak dalam dilema.....
Terbius gemerlap senja....
Berakhir Putus asa...
Dipangku oleh rayuan
Berjabat dengan Bintang...
Berharap sanjungan Bulan...
Terhempas kedasar Jurang
Berakhir di Comberan...
Tikus tetaplah tikus
dia tahu...
Mana baginya tmpat yang nyaman....
Rekomendasi SMA di Bandung
1. SMA Negeri 3 Bandung
SMA Negeri 3 Bandung merupakan salah satu SMA favorit di Kota Bandung yang memiliki banyak prestasi. SMA ini memiliki berbagai macam kegiatan ekstrakurikuler yang bisa dipilih oleh siswa, seperti seni, olahraga, dan bahasa asing. Beberapa prestasi yang berhasil diraih oleh SMA Negeri 3 Bandung adalah juara umum Olimpiade Sains Nasional (OSN) pada tahun 2019 dan juara umum Olimpiade Matematika Nasional (OMN) pada tahun 2020.
2. SMA Santa Ursula Bandung
SMA Santa Ursula Bandung adalah salah satu SMA swasta terbaik di Kota Bandung. SMA ini dikenal karena keunggulan dalam bidang bahasa asing, terutama bahasa Inggris dan Mandarin. Selain itu, SMA Santa Ursula Bandung juga memiliki program studi yang berfokus pada teknologi informasi dan komunikasi. Beberapa prestasi yang berhasil diraih oleh SMA Santa Ursula Bandung adalah juara 3 Lomba Cerdas Cermat Bahasa Inggris Tingkat Nasional pada tahun 2019.
3. SMA BPI 1 Bandung
SMA BPI 1 Bandung adalah salah satu SMA favorit yang berfokus pada bidang ilmu pengetahuan alam. SMA ini memiliki program studi yang komprehensif, termasuk biologi, fisika, dan kimia. Selain itu, SMA BPI 1 Bandung juga memiliki banyak kegiatan ekstrakurikuler yang berkaitan dengan ilmu pengetahuan alam, seperti klub astronomi dan klub robotika. Beberapa prestasi yang berhasil diraih oleh SMA BPI 1 Bandung adalah juara 1 OSN Fisika pada tahun 2018 dan juara 2 OSN Kimia pada tahun 2019.
Demikianlah tiga SMA terbaik di Kota Bandung yang berhasil meraih prestasi di tingkat nasional maupun internasional. Meskipun demikian, tentunya masih banyak SMA lain yang memiliki keunggulan dan prestasi yang tidak kalah menariknya. Semoga informasi ini bermanfaat bagi calon siswa SMA yang ingin menentukan pilihan sekolah yang tepat.***
5 Cara budidaya ikan Gurame
1. Persiapan Kolam
Hal pertama yang harus dilakukan dalam budidaya ikan gurame adalah menyiapkan kolam yang akan digunakan. Kolam yang ideal untuk budidaya ikan gurame adalah kolam yang memiliki kedalaman minimal 1 meter dan memiliki ukuran yang cukup besar, yaitu sekitar 100-200 meter persegi.
2. Persiapan Benih
Setelah kolam siap, langkah selanjutnya adalah menyiapkan benih ikan gurame. Benih ikan gurame dapat diperoleh dari hatchery atau tempat pembenihan ikan. Pilih benih yang sehat dan berasal dari induk yang berkualitas.
3. Pemberian Pakan
Setelah benih ikan gurame ditebar ke dalam kolam, selanjutnya adalah memberikan pakan kepada ikan gurame. Ikan gurame dapat diberikan pakan berupa pelet ikan yang khusus untuk ikan gurame atau pakan alami seperti cacing, udang, dan ikan kecil. Berikan pakan 2 sampai 3 kali sehari dengan porsi yang cukup.
4.Pemeliharaan Kolam
Selain memberikan pakan, pemeliharaan kolam juga menjadi hal penting dalam budidaya ikan gurame. Lakukan perawatan kolam secara rutin, seperti membersihkan kolam, mengganti air kolam, dan memperbaiki sistem aerasi dan filter kolam.
5.Panen Ikan Gurame
Ikan gurame dapat dipanen setelah mencapai ukuran yang diinginkan, yaitu sekitar 500-800 gram. Proses panen dapat dilakukan dengan menggunakan jaring atau alat lainnya yang aman bagi ikan.
Itulah cara budidaya ikan gurame yang dapat dilakukan. Dalam budidaya ikan gurame, kesabaran dan ketelitian sangat dibutuhkan untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Selain itu, perhatikan juga kualitas air kolam dan kesehatan ikan gurame agar ikan tumbuh sehat dan berkualitas. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda yang ingin mencoba budidaya ikan gurame.***
Menabung dan berinvestasi adalah kegiatan yang penting untuk mempersiapkan masa depan finansial yang lebih baik. Namun, banyak orang yang masih kesulitan dalam menabung dan berinvestasi dengan bijak. Berikut adalah beberapa tips untuk menabung dan berinvestasi dengan bijak.
1. Buat Anggaran Belanja dan Tabungan
Hal pertama yang perlu dilakukan adalah membuat anggaran belanja dan tabungan. Tentukan berapa banyak penghasilan Anda dan alokasikan sebagian untuk kebutuhan sehari-hari, sebagian lagi untuk tabungan, dan sisanya untuk investasi. Dengan membuat anggaran belanja dan tabungan, Anda dapat mengontrol pengeluaran dan mengetahui berapa banyak uang yang dapat disisihkan untuk investasi.
2. Tentukan Tujuan Investasi
Tentukan tujuan investasi Anda, apakah untuk membeli rumah, pensiun, atau tujuan lainnya. Dengan menentukan tujuan investasi, Anda dapat mengetahui jenis investasi yang tepat dan berapa banyak uang yang perlu disisihkan.
3. Pelajari Jenis-jenis Investasi
Pelajari jenis-jenis investasi seperti saham, obligasi, reksadana, atau properti. Setiap jenis investasi memiliki risiko dan keuntungan yang berbeda. Pilihlah jenis investasi yang sesuai dengan profil risiko dan tujuan investasi Anda.
4. Gunakan Teknologi Finansial
Gunakan teknologi finansial seperti aplikasi tabungan atau aplikasi investasi untuk memudahkan Anda dalam menabung dan berinvestasi. Aplikasi tabungan dapat membantu Anda mengatur tabungan secara otomatis, sedangkan aplikasi investasi dapat membantu Anda memilih jenis investasi yang tepat.
5. Diversifikasi Investasi
Diversifikasi investasi adalah cara yang baik untuk mengurangi risiko. Sebaiknya jangan menaruh semua telur dalam satu keranjang. Sebaliknya, pisahkan uang investasi Anda ke beberapa jenis investasi yang berbeda untuk mengurangi risiko dan meningkatkan keuntungan.
6. Cari Informasi
Cari informasi sebanyak mungkin tentang investasi yang akan Anda pilih. Pelajari tren pasar, risiko, dan potensi keuntungan. Jangan ragu untuk bertanya kepada ahli atau konsultan keuangan untuk mendapatkan saran dan tips.
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat menabung dan berinvestasi dengan bijak. Ingatlah bahwa menabung dan berinvestasi adalah proses yang memerlukan waktu dan kesabaran. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda dan membantu mempersiapkan masa depan finansial yang lebih baik.***
Memiliki gigi putih bersih adalah dambaan setiap orang, Namun beberapa kebiasaan seperti merokok atau minum kopi dapat membuat gigi menjadi kuning atau bahkan coklat. Berikut adalah beberapa cara memutihkan gigi dengan aman dan efektif.
1. Pergi ke Dokter Gigi
Cara paling aman dan efektif untuk memutihkan gigi adalah dengan berkonsultasi dengan dokter gigi. Dokter gigi dapat melakukan pemeriksaan dan memberikan perawatan yang sesuai dengan kondisi gigi Anda.
2. Pilih Pasta Gigi yang Mengandung Bahan Memutihkan
Pilih pasta gigi yang mengandung bahan memutihkan seperti baking soda atau hydrogen peroxide. Pasta gigi dengan kandungan fluoride juga dapat membantu memutihkan gigi dengan aman dan efektif.
3. Hindari Makanan dan Minuman yang Berwarna Gelap
Makanan dan minuman yang berwarna gelap seperti kopi, teh, dan anggur dapat membuat gigi menjadi kuning atau coklat. Hindari makanan dan minuman tersebut atau segera menyikat gigi setelah mengkonsumsinya.
4. Gunakan Baking Soda
Baking soda adalah bahan alami yang dapat membantu memutihkan gigi. Campurkan baking soda dengan sedikit air dan oleskan pada gigi menggunakan sikat gigi. Lakukan hal ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
5. Perawatan Gigi di Rumah
Perawatan gigi di rumah dapat membantu memutihkan gigi dengan aman dan efektif. Gunakan produk perawatan gigi yang mengandung bahan memutihkan atau gunakan alat pemutih gigi yang dapat digunakan di rumah.
6. Hindari Pemutihan Gigi yang Berlebihan
Pemutihan gigi yang berlebihan dapat menyebabkan gigi menjadi sensitif atau bahkan rusak. Hindari pemutihan gigi yang berlebihan dan ikuti petunjuk penggunaan produk perawatan gigi dengan baik.
7. Hindari Kebiasaan Merokok
Merokok adalah salah satu penyebab utama gigi menjadi kuning atau bahkan coklat. Hindari kebiasaan merokok untuk menjaga kesehatan gigi dan mempertahankan warna putih alami gigi.
Dengan mengikuti cara-cara di atas, Anda dapat memutihkan gigi dengan aman dan efektif. Penting untuk diingat bahwa perawatan gigi memerlukan konsistensi dan kesabaran. Jika Anda memiliki masalah gigi yang lebih serius, segera konsultasikan dengan dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang sesuai. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda.***
Jerawat adalah masalah kulit yang umum terjadi pada remaja dan dewasa. Jerawat dapat membuat kulit terlihat tidak sehat dan merusak kepercayaan diri. Berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan jerawat secara alami dan efektif.
1. Membersihkan Wajah secara Rutin
Membersihkan wajah secara rutin adalah kunci untuk mencegah timbulnya jerawat. Gunakan pembersih wajah yang cocok untuk jenis kulit Anda dan jangan lupa untuk membersihkan wajah setidaknya dua kali sehari.
2. Menggunakan Produk yang Sesuai
Pilih produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Hindari menggunakan produk yang mengandung bahan kimia keras yang dapat menyebabkan iritasi dan memperparah jerawat.
3. Mengonsumsi Makanan Sehat
Makanan yang sehat dan bergizi sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Hindari makanan yang mengandung lemak dan gula berlebihan. Pilihlah makanan yang kaya akan serat, protein, dan vitamin seperti buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan.
4. Menghindari Stress
Stress dapat memperparah jerawat. Cobalah untuk menghindari situasi yang dapat menimbulkan stres atau lakukan aktivitas relaksasi seperti yoga atau meditasi.
5. Menggunakan Bahan Alami
Bahan alami seperti lidah buaya, madu, atau minyak tea tree dapat membantu menghilangkan jerawat secara alami. Gunakanlah bahan alami ini sebagai masker wajah atau oleskan langsung pada area yang terkena jerawat.
6. Rajin Mengganti Bantal dan Handuk
Bantal dan handuk yang kotor dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Gantilah bantal dan handuk setiap minggu untuk mencegah penyebaran bakteri.
7. Hindari Menggunakan Make Up Terlalu Tebal
Makeup yang terlalu tebal dapat menyumbat pori-pori dan memperparah jerawat. Cobalah untuk menggunakan makeup dengan ringan atau hindari menggunakan makeup sama sekali.
Dengan mengikuti tips cara menghilangkan jerawat secara alami dan efektif ini, Anda dapat membantu mengatasi masalah kulit yang mengganggu, Ingatlah bahwa perawatan kulit memerlukan konsistensi dan kesabaran. Jika jerawat terus mengganggu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang sesuai, Semoga tips ini bermanfaat bagi Anda.***
Rambut yang sehat dan kuat adalah dambaan setiap orang. Namun, terkadang rambut mengalami kerontokan atau bahkan kebotakan. Berikut ini adalah beberapa tips cara menumbuhkan rambut yang sehat dan kuat.
1. Konsumsi Makanan Sehat
Makanan yang sehat dan bergizi adalah kunci untuk mendapatkan rambut yang sehat dan kuat. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang mengandung protein, vitamin A, C, dan E, serta zat besi dan omega-3. Makanan seperti ikan, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan telur dapat membantu memperkuat akar rambut dan mencegah kerontokan.
2. Gunakan Shampo yang Tepat
Pilihlah shampoo yang sesuai dengan jenis rambut Anda. Jangan gunakan shampo yang mengandung bahan kimia keras seperti sulfat, paraben, dan silikon. Pilihlah shampoo yang mengandung bahan alami seperti lidah buaya, minyak kelapa, dan chamomile untuk membantu melembutkan rambut dan menjaga kesehatannya.
3. Gunakan Conditioner
Setelah menggunakan shampoo, gunakanlah conditioner untuk membantu melembutkan rambut dan mencegah kerusakan. Pastikan Anda memilih conditioner yang sesuai dengan jenis rambut Anda.
4. Hindari Mengikat Rambut Terlalu Erat
Mengikat rambut terlalu erat dapat menyebabkan kerontokan dan merusak akar rambut. Cobalah untuk mengikat rambut dengan lembut dan hindari menggunakan aksesori rambut yang terlalu ketat.
5. Hindari Menggunakan Alat Pemanas
Pemanasan yang berlebihan dapat merusak akar rambut dan menyebabkan kerontokan. Hindari menggunakan alat pemanas seperti hair dryer, catok, dan hair curler terlalu sering.
6. Rajin Memijat Kulit Kepala
Memijat kulit kepala dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke akar rambut dan mendorong pertumbuhan rambut baru. Lakukan pijatan lembut pada kulit kepala setidaknya 10 menit setiap hari.
7. Cukup Istirahat
Istirahat yang cukup sangat penting untuk kesehatan rambut. Pastikan Anda tidur setidaknya 7-8 jam setiap malamnya.
Dengan mengikuti tips cara menumbuhkan rambut yang sehat dan kuat ini, Anda dapat membantu memperkuat akar rambut dan mencegah kerontokan. Jangan lupa untuk tetap konsisten dan berusaha untuk menjaga kesehatan rambut setiap harinya. Semoga tips ini bermanfaat bagi Anda.***
 |
| stocksnap/pixayba/ |
1.Pilih Makanan Sehat
Pilih makanan yang kaya nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, ikan, dan daging tanpa lemak. Hindari makanan yang banyak mengandung gula, garam, dan lemak jenuh. Cobalah untuk makan lebih banyak makanan segar dan tidak olahan.
2.Kurangi Porsi Makan
Terlalu banyak makan bisa menyebabkan kelebihan berat badan. Cobalah untuk mengurangi porsi makan Anda, dan jangan makan terlalu cepat. Makan dengan perlahan-lahan bisa membantu Anda merasa kenyang lebih cepat.
3.Minum Banyak Air
Tubuh membutuhkan cairan yang cukup agar dapat berfungsi dengan baik. Minumlah air putih setidaknya 8 gelas per hari. Hindari minuman manis seperti soda dan jus buah yang banyak mengandung gula.
4.Lakukan Olahraga Rutin
Olahraga rutin sangat penting untuk kesehatan tubuh. Lakukan olahraga yang Anda sukai seperti berjalan kaki, berlari, bersepeda, atau berenang. Cobalah untuk berolahraga setidaknya 30 menit setiap hari.
5.Pertahankan Rutinitas Olahraga
Jangan hanya berolahraga saat Anda merasa ingin melakukannya saja. Pertahankan rutinitas olahraga Anda untuk membantu menjaga kesehatan tubuh. Buatlah jadwal olahraga dan tetap konsisten dalam menjalankannya.
6.Istirahat yang Cukup
Tubuh membutuhkan istirahat yang cukup agar dapat pulih dan siap untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Pastikan Anda tidur setidaknya 7-8 jam setiap malamnya.
Dengan mengikuti tips diet dan olahraga ini, Anda dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup. Jangan lupa untuk konsisten dan tetap berusaha untuk hidup sehat setiap harinya. Semoga tips ini bermanfaat bagi Anda.***
